Respuestas

2012-10-24T03:13:48+02:00

gastritis :

  El aloe vera es muy efectivo en el tratamiento de trastornos digestivos en general. Para aliviar los ardores y acidez de estómago podemos ingerir cada día en ayunas jugo de aloe vera. Este tratamiento actúa como tónico general y regulador intestinal. Debemos tener en cuenta que el aloe tiene efecto laxante suave. ulcera: El tratamiento de las úlceras suele combinar los fármacos antiulcerosos, que alivian los síntomas y facilitan la cicatrización de la lesión, con antibióticos (en los casos en que se ha detectado la presencia de Helicobacter pylori). El médico recomienda modificar determinados hábitos alimenticios que pueden alterar la mucosa de la región gastroduodenal. Entre estas medidas se incluye: evitar el consumo de tabaco, alcohol, café, té y los refrescos que contienen cafeína, no realizar comidas excesivamente copiosas ni usar condimentos picantes y no tomar antiinflamatorio. anorexia: El tratamiento de la anorexia es difícil debido a que las personas que la padecen piensan que no tienen este problema. Para un tratamiento exitoso, los pacientes deben querer cambiar y deben tener el apoyo de familia y amigos para ayudarlos.

Las personas con anorexia severa necesitan internarse en un hospital, particularmente uno que se especialice en personas con anorexia y bulimia.

El tratamiento involucra un cambio de hábitos de alimentación y además terapia psicológica por el tiempo necesario, hasta que se logren cambiar los sentimientos de culpa, aceptación social y baja autoestima, que están causando los problemas de alimentación.

Cuando el médico lo considere necesario, el uso de antidepresivos ayuda a mejora el problema.

También deben recibir terapia psicológica, la que será más efectiva si se toma con el resto de la familia y orientación nutricional por un especialista.

En caso de que la persona con anorexia, realice algún deporte, es necesario asegurarse de que come lo suficiente para reponer la energía consumida y el ejercicio no le hará perder peso.

obesidad:

La reducción de calorías para conseguir un balance energético negativo es uno de los primeros pasos del tratamiento. La decisión de qué tipo de dieta a seguir dependerá de la urgencia en la pérdida de peso, la cual está asociada a las complicaciones relacionadas con la enfermedad. 

El tratamiento dietético es recomendado a pacientes con un Indice de Masa Corporal (IMC) superior a 30, a pacientes con un IMC entre 25 y 29,9 , o a aquellos con un perímetro alto de cintura y dos o más factores de riesgos.

Una obesidad mórbida con un síndrome de apnea obstructiva del sueño o con problemas respiratorios graves será candidata a una reducción de peso drástica  por su riesgo vital a corto plazo. Una obesidad moderada, sin complicaciones metabólicas, se benefeciará de una reducción de peso más progresiva mientras se modifican los hábitos dietéticos a largo plazo.

Un plan de alimentación individualizado debe ser parte integrante de un plan de pérdida de peso. Junto con un plan individualizado de ejercicios, el plan de comidas debe crear un déficit de 500 a 1.000 calorías por día para producir 0,5 a 1Kg de la pérdida de peso por semana. Dietas con 1.000 a 1.200 calorías  para las mujeres, y de 1.200 a 1.500 calorías para los hombres son típicamente recomendados. El plan de alimentación debe ser bajo en el total de grasas, grasas saturadas y grasas trans. Comer una variedad de alimentos de los cinco grupos de alimentos es la clave.  caries: lavarse los dientes 
colon irritable :
Evite los aditivos manitol y sorbitol, ya que promueven la secreción de mucosidades en la membrana intestinal impidiendo la correcta absorción de nutrieres.

    Cuando el intestino esté resentido, haga una dieta blanda. Purés de frutas y verduras es lo más recomendable. Las papillas de bebés de cultivo biológico son también muy buenas. Tome al mismo tiempo fibra y un suplemento proteico.

Asegúrese de no sufrir ninguna alergia alimentaria. En muchos casos, eliminando el alimento alergénico de la dieta, se alivian los síntomas.

Mastique bien la comida. No coma demasiado ni con prisas.

Practique ejercicios de respiración.

No utilice prendas ajustadas alrededor de la cintura y el vientre.

No coma justamente antes de meterse en la cama. Espere 1 o 2 horas antes de irse a dormir.

Beba mucho líquido, entre 1.5-3 litros diarios de agua.

Practique ejercicios de relajación y meditación.

Renuncie a los cigarrillos.

No abuse del salvado de trigo. Incorpórelo a su dieta gradualmente.

Ciertos alimentos irritan las paredes del tracto intestinal. La lactosa (el azúcar de la leche) es uno de los culpables al igual que los productos lácteos.

NbccxORMcaAS ALIMENTARIAS:

Todo el mund o conoce algún tipo de dieta, pero no nos referimos a ninguna de éstas. Las normas alimentarias son un estilo de alimentación equilibrado y sano, adecuado lo máximo posible a cada paciente: a su estilo de vida, a sus gustos e, incluso, a su presupuesto. Debe ser flexible a la vez que eficaz.


La actividad física es fundamental en el tratamiento de la obesidad. Incrementa el consumo de energía y reduce el riesgo de enfermedades as