Respuestas

2014-03-04T23:16:16+01:00

1. El dolor de espalda 
 • El uso de paracetamol o ibuprofeno para aliviar el dolor. 

• Caliente o compresas frías de compresión, disponible en grandes farmacias, también pueden ayudar con el dolor. 

• Usted puede hacer su propio paquete de compresión en frío por envolver una bolsa de alimentos congelados en una toalla.


2. Dermatitis 
• Cremas emolientes hidratantes   puede ayudar a calmar a un leve brote de dermatitis. Están disponibles en las farmacias. 

3. Acidez estomacal y la indigestión 
 La dieta, el exceso de peso, el tabaquismo, el alcohol y va a la cama con el estómago lleno, pueden contribuir a la indigestión. 

• Tome nota de cualquier alimento o bebida que parece que su peor indigestión, y tratar de evitarlos. Esto puede significar comer menos ricos, picantes y los alimentos grasos, y cortar el consumo de bebidas que contienen cafeína, como té, café y refrescos de cola. 

4. Congestión nasal 
• La inhalación de vapor de un recipiente de agua caliente (pero no hirviendo) pueden ablandar y aflojar la acumulación de mucosidad en la nariz. Adición de cristales de mentol o aceite de eucalipto en el agua puede aliviar su congestión nasal y catarro. 

5. El estreñimiento 
 Si el estreñimiento es la causa el dolor, tome un analgésico como el paracetamol. 

• Añada más fibra a su dieta, como frutas, verduras, pasta de trigo integral, pan integral, semillas nueces y avena. 

• Asegúrese de que usted está bebiendo suficiente agua. Reduzca el consumo de cafeína, alcohol y bebidas gaseosas. 

6. Las migrañas 
 analgésicos de venta libre son generalmente el primer tratamiento para la migraña. Son más eficaces si se toman en los primeros signos de un ataque de migraña. 

• Los medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno son los analgésicos más efectivos para algunas personas.

7. La tos 
Haga su propia mezcla casero para la tos, mezcla de miel y limón en agua caliente. 

8. El acné 
 Use un lavado de cara suave, que se puede comprar en una farmacia. 



dije ramedios caseros. no medicamentos