técnicamente eso es imposible pero puedes usar esto:

-come una manzana 30 minutos antes de almorzar.
- en la mañana come fruta o una ensalada de frutas.
- has ejercicio una hora al día.
espero haberte ayudado
Para comenzar la dieta de 2 días de Hollywood debes comprar dos botellas de 16 onzas (454 ml) de jugo en una tienda de alimentos saludables al por menor. Mezcla una porción de cuatro onzas (113 ml) de jugo con cuatro onzas (113 ml) de agua embotellada y bébelas cada cuatro horas por tres veces al día, lo ideal para el desayuno, el almuerzo y la cena. Bebe un adicional de ocho onzas (226 ml) de agua el resto del día, lo que ayudará a limpiar el sistema y mantenerte hidratado. Repite el procedimie

Respuestas

2014-01-29T22:56:49+01:00
Según la física del cuerpo humano, a menos calorías ingeridas, menos energia almacenada.  A más actividad del cuerpo, mas eneria de reserva utilizada.  Pero hay un límite.  Si dejas de comer, el mismo cuerpo comienza un proceso para impedir que se logre un deficit de energia muy bajo.  Si realizas demasiada actividad sucedera lo mismo.  En dos dias no puedes bajar mas que unos cuantos gramos, cuidando lo que comes y realizando alguna actividad moderada.  Lo mejor sería que averiguaras tu IMC (indice de masa corporal) y en base a este determinaras el número de calorías que necesitas ingerir cada dia.  A este numero de calorías le restas el 15 por ciento y eso disminuyes en tu ingesta diaria.  Por ejemplo si necesitas ingerir 1500 calorias al dia, restale el 15 por ciento.  No te pases de ese numero.  Pero este proceso te va a llevar más de dos dias.  No es recomendable bajar mas de esto en tu ingesta diaria, porque seria muy perjudicial para tu organismo.  Hay muchas paginas en linea en donde puedes calcular tu IMC en base a tu peso, edad y medidas.
Espero te sirva.
2014-01-29T23:08:35+01:00
Para comenzar la dieta de 2 días de Hollywood debes comprar dos botellas de 16 onzas (454 ml) de jugo en una tienda de alimentos saludables al por menor. Mezcla una porción de cuatro onzas (113 ml) de jugo con cuatro onzas (113 ml) de agua embotellada y bébelas cada cuatro horas por tres veces al día, lo ideal para el desayuno, el almuerzo y la cena. Bebe un adicional de ocho onzas (226 ml) de agua el resto del día, lo que ayudará a limpiar el sistema y mantenerte hidratado. Repite el procedimie