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2014-01-20T19:46:32+01:00
A diferencia de las caries y las enfermedades de la encía en las que la prevención juega un papel importantísimo, el bruxismo es un hábito involuntario de difícil prevención. En cualquier caso, la prevención iría encaminada a reducir las causas que lo producen.Tener una boca completamente sana: sin caries, sin ningún tipo de infección y con las encías sanasEvitar comer alimentos muy durosTomar mucho agua todos los díasDormir bienIntentar reducir el estrés diarioLo más importante cuando hablamos del bruxismo es establecer el diagnóstico precoz. Una vez que somos conscientes y entendemos este hábito es más fácil ponerle remedio mediante medidas terapéuticas y preventivas que controlen, reduzcan y supriman este hábito.