Respuestas

2013-12-09T03:06:24+01:00
A la respiracion se le entiende generalmente por la entrada de oxígeno al cuerpo de un ser vivo y la salida de dióxido de carbono. O al proceso fisiológico indispensable para la vida de organismos aeróbicos. Gracias a la respiración podemos tener energía y logramos llevar a cabo nuestra alimentación y nuestra vida diaria de una manera adecuada. Según los distintos hábitats, los distintos seres vivos aeróbicos han desarrollado diferentes sistemas de intercambio de gases: cutáneo, traqueal, branquial, pulmonar. Consiste en un intercambio gaseoso osmótico (o por difusión) con su medio ambiente en el que se capta oxígeno, necesario para la respiración celular, y se desecha dióxido de carbono, como subproducto del metabolismo energético y vapor de agua. 
  • Usuario de Brainly
2013-12-09T03:10:11+01:00
Importancia de la respiración

Es importante ya que
 para vivir necesitamos de aire y esto, que parece una obviedad, es bueno recordarlo de cualquier forma, más aún al momento de ejercitar o hacer algún deporte: la forma e intensidad con la que tomemos aire influirá en nuestra "performance"

La respiración es un proceso autónomo que podemos optimizar y corregir para conseguir un patrón de respiración adecuado, movilizando un músculo clave en esta función: el diafragma.Gracias a nuestro Método, podrás ver y corregir en tiempo real tu respiración. Mediante la grabación, registro y presentación de tu patrón respiratorio actual podrás entrenar con pautas concretas para aprender, interiorizar y generalizar una respiración óptima.Tanto si persigues una mejora en tu rendimiento, como si pretendes mejorar tu bienestar y evitar estados de ansiedad y estrés, o simplemente quieres eliminar los malos hábitos y perjuicios asociados a una mala respiración, con Nascia conseguirás resultados objetivos desde la primera sesión..