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2013-12-05T16:08:31+01:00
al momento de tomar o ingerir una bebida se asimila y retiene el agua dentro de los organismos, cuando sudan o transpiran, al orinar o desechar cualquier sustancia que ya no sea autil, lo hace atraves de los poros u organos correspondientes
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2013-12-05T16:11:07+01:00
 el cuerpo humano de los adultos está formado en un 40 a 60 porciento de agua, y ésta agua es tan importante que el cuerpo necesita tener bién controlados los mecanismos de ingreso y egreso de agua para que no se produzca un déficit, ó un exceso de agua. 
El agua se pierde del cuerpo a través de cinco vías principales: 
1- la formación de orina por parte de los riñones, que es el mecanismo más importante para regular la cantidad de agua del cuerpo, 
2-El vapor de agua que espiramos por las vías aéreas, ya que el aire que espiramos posee vapor de agua, 
3-La perspiración, que es el agua que se pierde por la piel en forma independiente a la transpiración, 
4-La formación de sudor por parte de la glándulas sudoríparas de la piel, siendo la transpiración un mecanismo indispensable para controlar la temperatura corporal, 
5- La pérdida de agua en la heces.