Respuestas

2013-11-14T23:40:47+01:00
Los clasifica en 5 grupos de alimentos:
1.las proteínas: carnes, necesarios para la formación de tejidos
2.hortalizas y frutas que aportan los minerales principales y energía para las funciones normales de los sistemas del organismo
3.las calorías y los carbohidratos; granos, cereales, tubérculos
4. las grasas: mantequillas, margarinas, calorías complementarias, igual que los azúcares.
5. la ingesta de agua y deportes, esto junto a la alimentación balanceada garantiza un individuo saludable