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¡La mejor respuesta!
2013-10-20T23:06:07+02:00
Claro que haciendo ejercicios como por ejemplo alzar las piernas y solo mover de arriba abajo las rodillas y con esto hace presion y a la larga vas creciendo un poco mas

Espero que te ayude mucho. *-* <3
Muchas gracias por el aporte , ojala me ayude mucho :D