Respuestas

2013-08-13T01:49:09+02:00
Aunque no hay una manera "correcta" de correr, si existen vicios que debes evitar para generar un movimiento mas eficiente, por ejemplo:

-correr erguido
-no correr con la vista abajo 
-no correr con lo brazos/cuello/cara rigidos
-no caer con los talones 
-aterrizar con la bola delantera del pie
-no aterrizar adelante del centro de gravedad

entre muchas otras...

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