Respuestas

2013-08-04T22:40:35+02:00
Http://www.aula21.net/Nutriweb/clasificnutri.htm !!!!!!!!ahi tenes todo
2013-08-04T22:56:14+02:00

VITAMINAS MÁS IMPORTANTES NOMBREFUNCIÓN ALIMENTOS QUE LA CONTIENENVitamina A Relacionada con la vista.Leche, zanahorias, tomate.Vitamina BInterviene en muchas reacciones químicas.Carne, pescado, plátanos.Vitamina CEsencial para el crecimiento de muchos tejidos.Frutas, coliflor, patatas.Vitamina DInterviene en el crecimiento.Huevos, pescados azules.Vitamina ENecesaria para la fertilidad.Huevos, aceites vegetales.Vitamina KInterviene en la coagulación de la sangre.Hígado, espinacas, lechuga.      CLASIFICACIÓN. 1º.- LECHE Y DERIVADOS. 2º.- CARNE, PESCADO Y HUEVOS ( PROTEÍNAS ). 3º.- CEREALES, LEGUMBRES Y PATATAS (HIDRATOS DE CARBONO ). 4º.- FRUTAS Y VERDURAS.5º.- ACEITES, MARGARINAS, MANTECA Y ALIMENTOS EMBUTIDOS DERIVADOS DEL CERDO ( LÍPIDOS )6º.- BEBIDAS.