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2013-05-13T03:11:43+02:00

HUEVO

Contiene proteínas de alta calidad (13 g por cada 100 g), grasas saturadas e insaturadas, colesterol y cantidades apreciables de vitaminas y minerales, destacando las liposolubles A, D, E (en la yema) y otras hidrosolubles del grupo B (principalmente en la clara).

Entre los minerales predominan el hierro, el fósforo, el zinc y el selenio; siendo estos dos últimos, importantes antioxidantes naturales.

 

ESPERO QUE TE SIRVAA :D

2013-05-13T03:27:48+02:00
Grasa natural, calcio la yema es buena para el desarollo de la cabeza y tambien tienen atioxidantes