Respuestas

2012-03-31T20:21:25+02:00

la faltas de vitaminas se produce por que son componentes muy sensibles que se deteriorán fácilmente.Los elementos que las destruyen facilmente son el calor, el contacto con el aireo el agua.

El calor destruye la vitamina c, el acido folico, vitamina e y muchas del complejo b.

El contacto con el oxigeno del aire oxida muchas vitaminas como c, b6 y e 

El agua arrastra las vitaminas hidrosolubles.

2012-03-31T21:41:16+02:00

produce cansancio y disminuye globulos rojos eso es lo produce su falta es como lo principal