Respuestas

2013-02-06T04:10:31+01:00
1.- gira un brazo hacia delante mientras el otro simultaneamente lo giras hacia atras 2.- mientras saltas con las piernas adelante y atras, mueve los brazos hacia los lados 3.- saltando lateralmente mueve los brazos delante y atras 4.- has ejercicios de pateo con manos, es decir, mientras patea la izquierda, da un puño derecho, convina esto con punta del pie, palmas, talon, tajo, etc 5.- trata de hacer saltos cruzados en la cuerda