Respuestas

2013-01-15T01:09:14+01:00

 ejercicios que se pueda realizar con el balón:

1. pases entre compañeros,como si se tratara de un balon e baloncesto(con los brazos),futbol(con los pies), etc..

2. multilanzamientos,alejandolo de forma explosiva generalmente con las piernas o con los brazos.

3. saltos aislados o multisaltos con o por encima del balón.

4. transportar por una o varias personas.

5. abdominales con dificultad sujetano el balón.

6. con las dos manos pasar desde atras de la cabeza,oblando los bazos.

7. con una mano,como lanzamiento lateral.

 

saludos!!

espero te sirva..