Respuestas

2012-12-20T05:37:25+01:00

comer moderada mente ,despasio xk si comes muy rapido no dijieres vien los alimestos y tu cuerpo consume muchas grasas y eso el lo que ase k tu cuerpo no absorba bien los nutrientes de la comida sino k en vez de eso solo acumulas grasas .

Tambien te puede ayudar tomar bastante agua.