Respuestas

2012-11-28T20:48:48+01:00

La importancia de la higiene diaria 

Están hartos de repetirnos que hay que cuidar nuestra higiene a diario. Que es recomendable darse una duchita al día, y si no es posible por lo menos asearnos adecuadamente, sobre todo nuestras partes mas intimas. Pero sobre todo, nunca esta de mas limpiarse bien después de pasar por el baño. ¿Que a que viene esto? Bueno, es una advertencia para que nunca nos pase esto: 

 

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Siii, son moscas, ¡¡Dios Mío!!, señora, ¿no había papel en el baño la ultima vez que entro? Por favor, todos sabemos a donde acuden las moscas, así que espero que usted no este soltera y que esta no fuera una excursión para conocer hombres, porque esta usted nominada a quedarse pa’ vestir santos de por vida

QUE ES SALUD

Definición de salud

Los clásicos no tenían especiales dificultades en alcanzar una idea clara de lo que es la salud. Hablaban latín, y la sola palabra salus ya les daba idea de su significado. Nosotros debemos retroceder a la etimología para alcanzar lo que era evidente para ellos.Salus y salvatio, muy iguales en latín (considérese que la U y la V, cuyos sonidos y grafía ahora distinguimos, eran una sola letra para los clásicos), significan “estar en condiciones de poder superar un obstáculo”. De estas palabras latinas se derivan sus equivalentes castellanas: salud y salvación1 . El término castellano “salvarse” incluye el significado original de “superar una dificultad”, y se aplica tanto a dificultades naturales (salvarse de un incendio, por ej.), como a las sobrenaturales (la salvación de los peligros que la vida presente supone para la vida del alma). Sin embargo, el término salud no se entiende actualmente como ligado a dicho significado de “superar una dificultad”. De ahí la gran variedad de definiciones, a veces profundamente discordantes, otras veces más o menos de acuerdo en algunos puntos, y casi siempre eclécticas, que se limitan a agrupar las opiniones más en boga sobre la cuestión.

 ACHOOLISMO Y TABAQUISMO

TABACO.-

El alcaloide responsable de la dependencia física que ocasiona el tabaco, se llama “NICOTINA”. Su consumo aumenta la presión arterial, incrementa la actividad intestinal.Sus otros componentes tóxicos como el monóxido de carbono y alquitrán producen graves lesiones sobre el aparato respiratorio (bronquitis crónica, enfisema).El alquitrán favorece la degeneración cancerosa de las células, siendo mayor la frecuencia de canceres de boca, laringe y pulmón entre la población fumadora que entre la no fumadora.

 

Efectos sobre el desarrollo del feto: En las mujeres que no abandonan el consumo de tabaco durante el embarazo, son mas frecuentes las complicaciones del parto, nacimientos prematuros, recién nacidos de bajo peso y mayor riesgo de mortalidad prenatal.

MEDICAMENTOS.-

NO TE AUTOMEDIQUES porque puedes entrar en un camino de muy difícil retorno.  Si se consume habitualmente píldoras, cápsulas o jarabe, no debemos extrañarnos que quienes nos rodean piensen que LA SOLUCIÓN DE NUESTROS PROBLEMAS esta en el botiquín

ALCOHOL

¿Cuantas personas conocen esta opinión de la Organización Mundial de la Salud (Año 1950)?

1.     “El Alcoholismo es considerado un problema relacionado con la SALUD, puesto que puede afectar a una persona sana, hasta que en un momento determinado, el alcohol puede provocar en ella síntomas anormales, una incapacidad para el beber normal que lo lleva paulatinamente a lo que se considera el beber patológico”.

2.      Es un trastorno crónico de la conducta caracterizado por la dependencia hacia el alcohol, expresado a través de dos síntomas: la incapacidad de detener la ingestión del alcohol una vez iniciada y la incapacidad de abstenerse del alcohol”

3.                “Es una enfermedad psico-biológica progresiva con repercusiones en el aspecto físico, mental, social, económico y espiritual del individuo, que se caracteriza por la imposibilidad de abstenerse de licor y detenerse una vez iniciada su ingestión”.

Como se aprecia en el informe de la O.M.S, EL ALCOHOLISMO ES UNA ENFERMEDAD, PROGRESIVA, INCURABLE Y FATAL.   Fácilmente  podemos comprender el porque esta enfermedad alcanza niveles altísimos y cada día crece la ignorancia de sus secuelas.  El querer informarnos DEPENDE DE NOSOTROS.  Nadie se va a preocupar por el adicto y menos aun  por nuestra convivencia con el adicto, SOLO NOSOTROS.  Espero que este libro te sirva como un incentivo  para empezar a saber un poco más sobre esta terrible y devastadora enfermedad.

Riesgos de la automedicación

La automedicación es la utilización de medicamentos por iniciativa propia sin ninguna intervención por parte del médico (ni en el diagnóstico de la enfermedad, ni en la prescripción o supervisión del tratamiento).

La automedicación en un hábito común en nuestra sociedad y no está exento de riesgos: utilizamos medicamentos para el dolor de cabeza, para problemas gástricos, para relajarnos, para la tos, para la alergia, etc.

La automedicación responsable puede ser conveniente si se utiliza para tratar síntomas menores como el dolor, la fiebre, la acidez de estómago, el resfriado, etc. y durante un tiempo limitado. 

De hecho existen medicamentos que no necesitan receta médica, denominados especialidades farmacéuticas publicitarias o EFP.

Aún así, que un medicamento sea una EFP y que se dispense sin receta no quiere decir que sea inocuo y no pueda resultar perjudicial en determinadas situaciones ya que no deja de ser un medicamento. 

Por este motivo en caso de cualquier duda se debe consultar al médico o farmacéutico.

Otro caso distinto y muy frecuente de automedicación seria,  la automedicación con medicamentos que no son EFP y que tienen que ser prescritos por un médico. Esta es una práctica desaconsejada. 

Un ejemplo sería la toma de antibióticos sin prescripción médica ante la sospecha de una infección. Los antibióticos no se deben tomar nunca por propia iniciativa sin la supervisión de un médico.